Gesund und fit mit richtigem Energiemanagement
Gesund und fit mit richtigem Energiemanagement
Inhalt:
- Impulsreferate
- Kurzzeittechniken zur psychischen Entspannung
- Atemübungen mit Biofeedback
- Rücken- Entspannungstechniken
- Akupunkturpunkte zur Stressbewältigung
- Akupressur und Manualtherapie bei Schmerz und Stress kennenlernen
- Gruppenarbeiten und Austauschrunden
Referenten: Dr. Brigitte Bösenkopf, Dr. Reinald Brezovsky